Geräte & Zubehör
Saumon teriyaki sous-vide
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 portions
Zutaten
-
75 g de sauce teriyaki
-
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
-
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
-
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
-
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
95 mg
Protein
33 g
Kalorien
1650 kJ /
394 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
1.2 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Je passe en mode chef en un clin d'œil
30 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 Min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 Min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 Min
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1 Std. 30 Min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 Std.
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40 Min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 Min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 Min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 Min
Aile de raie aux câpres
45 Min
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 Min