Geräte & Zubehör
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
1010 g d'eau divisé
-
30 g de jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 pincée de poivre noir moulu plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté saumon sockeye sauvage (3 cm d'épaisseur)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
672 mg
Protein
33 g
Kalorien
3778 kJ /
903 kcal
Fett
58 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
32 g
Kohlenhydrate
62 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
On passe en mode chef en un clin d'oeil
28 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen...
Cookies macadamia-chocolat
35min
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10min
Brocoli et carottes sautés
15min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1h 10min
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
2h 10min
Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth
Nenhuma avaliação
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1h 45min
Vinaigrette citronnée
5min
Poulet effiloché BBQ
40min
Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ
3h 10min
Bao buns farcis aux légumes
2h