Geräte & Zubehör
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
κοτόπουλο, ολόκληρο (περίπου 1400 γρ.)1
-
20 γρ. λάδιελαιόλαδο και ακόμα 1 κ.σ. για τα φασολάκια20 γρ.
-
400 - 500 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε σφήνες (wedges) ή φέτες (1 εκ.)κρεμμύδια κομμένα σε σφήνες (wedges) ή φέτες (1 εκ.)400 - 500 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο και τα φασολάκια½ - 1 κ.γλ.
-
¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένολευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο¼ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά για το κοτόπουλο1 κ.σ.
-
800 γρ. ντομάτες, σε κονσέρβαντομάτες κομμένες στα 41000 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο σε φέτες1
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κύβους ζωμού κοτόπουλου θρυμματισμένους2
-
300 - 400 γρ. φασολάκια, κατεψυγμέναφασολάκια, φρέσκα που έχετε κόψει τις άκρες τους (βλ. παραλλαγή)300 - 400 γρ.
-
κριθαράκι120 - 160 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
472.5 mg
Protein
48.8 g
Kalorien
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Fett
40.9 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Kohlenhydrate
36.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1 Std.
Μακαρόνια με κιμά
40 Min
Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)
Keine Bewertungen
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
Keine Bewertungen
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 Std. 30 Min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 Std. 35 Min
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 Min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 Min
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 Std.
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3 Std.
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.
Αρακάς λαδερός
1 Std.