Geräte & Zubehör
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
κοτόπουλο, ολόκληρο (περίπου 1400 γρ.)1
-
20 γρ. λάδιελαιόλαδο και ακόμα 1 κ.σ. για τα φασολάκια20 γρ.
-
400 - 500 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε σφήνες (wedges) ή φέτες (1 εκ.)κρεμμύδια κομμένα σε σφήνες (wedges) ή φέτες (1 εκ.)400 - 500 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο και τα φασολάκια½ - 1 κ.γλ.
-
¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένολευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο¼ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά για το κοτόπουλο1 κ.σ.
-
800 γρ. ντομάτες, σε κονσέρβαντομάτες κομμένες στα 41000 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο σε φέτες1
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κύβους ζωμού κοτόπουλου θρυμματισμένους2
-
300 - 400 γρ. φασολάκια, κατεψυγμέναφασολάκια, φρέσκα που έχετε κόψει τις άκρες τους (βλ. παραλλαγή)300 - 400 γρ.
-
κριθαράκι120 - 160 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
472.5 mg
Protein
48.8 g
Kalorien
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Fett
40.9 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Kohlenhydrate
36.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1 godz. 5 min
Γαριδομακαρονάδα
40 min
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3 godz.
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 min
Παγωτό σοκολάτας πραλίνα
12 godz.
Σούπα λαχανικών
15 min
Μακαρόνια με κιμά
40 min
Τσιζκέικ με πραλίνα
4 godz. 10 min
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 godz.
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 min