Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
High protein chicken parmi hot pocket
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 portions
Zutaten
-
bread torn into pieces1 slice
-
Parmesan cheese30 g
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
Chicken stock paste2 tsp
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canned tomatoes (400 g)1 can
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chicken mince1000 g
-
garlic powder1 tsp
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dried oregano1 tsp
-
sea salt½ tsp
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ground black pepper½ tsp
-
fresh basil leaves only4 - 6 sprigs
-
mozzarella80 g
-
extra virgin olive oil spray
-
mixed leaf salad to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
504.6 mg
Protein
34.7 g
Kalorien
1378.7 kJ /
329.5 kcal
Fett
22 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
7.9 g
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