Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Upiększające smoothie truskawkowe
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porcje
Zutaten
Sos truskawkowy
-
1 łyżeczka nasion chia
-
3 łyżeczki wody
-
150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
10 g syropu klonowego
-
1 daktyl, suszony, bez pestki przekrojony na pół
Smoothie
-
280 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
80 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g syropu klonowego
-
10 g kolagenu, w proszku (optional)
-
140 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
4 łyżki śmietanki kokosowej schłodzonej
-
nasiona chia (optional) do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
67 mg
Protein
4.9 g
Kalorien
1764.9 kJ /
421.8 kcal
Fett
14.1 g
Ballaststoff
12.1 g
Gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Kohlenhydrate
78.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Owoce jagodowe
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 Min
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35 Min
Tropikalny moktajl
10 Min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 Min
Lemoniada jednorożcowa
3 Std. 15 Min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 Min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 Min
Smoothie buraczane
5 Min
Paloma (moktajl)
5 Min
Smoothie z jagodami acai
10 Min
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10 Min