Geräte & Zubehör
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Äpfel ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt200 g
-
Karotten Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen200 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
45 g SonnenblumenölOlivenöl45 g
-
1 EL AhornsirupHonig1 EL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 - 4 Prisen
-
Senf10 g
-
Feta150 g
-
Baumnüsse, halbiert grob gehackt40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
697.9 mg
Protein
7.6 g
Kalorien
1376.4 kJ /
329 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
3.4 g
Gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
19.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® 6-in-1 Reibe für TM7
13 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen...
Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe
35 Min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 Min
Avocado-Gurken Salat
20 Min
Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing
45 Min
Linsenragout
1 Std.
Veganes Mango-Kokos Softeis
10 Min
Green Goddess Salad
20 Min
One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli
30 Min
One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
20 Min
Lauwarme Schoggi-Küchlein aus dem Egg poacher
50 Min
Pochierte Eier aus dem Nester
15 Min
Erlebniskochen Schnelles Zwirbelbrot
40 Min