Geräte & Zubehör
Papillotes de cabillaud et julienne de légumes
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
sel
-
poivre moulu
-
4 dos de cabillaud (120 g chacun environ)
-
400 g de julienne de légumes surgelée (carottes, courgettes, céleri)
-
4 filets d'huile d'olive
-
4 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de baies roses moulues
-
600 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
23 g
Kalorien
512 kJ /
121 kcal
Fett
1 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Petits plats pour intestins irritables
50 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Papillotes de saumon et tomates
35 Min
Tarte oignon-chèvre
30 Min
Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute
1 Std. 50 Min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 Min
Veau aux carottes et au cerfeuil
1 Std. 40 Min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 Min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 Min
Epinards à la berrichonne
40 Min
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25 Min
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1 Std. 40 Min
Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35 Min
Petits flans brocoli et lardons
45 Min