Středomořský Green Goddess salát

3.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

50 gramů lístků bazalky
20 gramů hladkolisté petržele
20 gramů vlašských ořechů
1 ½ čajové lžičky soli
30 gramů olivového oleje
120 gramů řeckého jogurtu
30 gramů majonézy
50 gramů citrónové šťávy
1 stroužek česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
600 gramů vody
250 gramů těstovin (např. fusilli nebo cavatappi), s dobou vaření 10 minut
200 gramů konzervovaného tuňáka okapaného, na kousky
80 gramů cherry rajčat napůl
¼ čajové lžičky cukru
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
100 gramů zelených paprik na kostky (1 cm)
120 gramů avokáda na plátky
30 gramů oliv Kalamata, konzervovaných scezených
30 gramů vypeckovaných zelených oliv
1 - 2 špetky mletého černého pepře
60 gramů fety

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1467.6 mg

Protein 32.5 g

Kalorien 3311.7 kJ / 791.5 kcal

Fett 41.6 g

Ballaststoffe 6.7 g

Gesättigte Fettsäuren 7.9 g

Kohlenhydrate 73.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Letní saláty - Green Goddess 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Horní kuřecí stehna pečená na zelí

1 Std. 10 Min

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1 Std. 15 Min

Brokolicová pomazánka

15 Min

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1 Std. 20 Min

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1 Std. 15 Min

Polévka červená z řepy

35 Min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45 Min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 Min

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 Min

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 Min

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55 Min

Křupavý chléb bez lepku

3 Std.