Geräte & Zubehör
Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 parts
Zutaten
-
200 g de farine de blé semi-complet200 g de farine d'épeautre
-
½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
-
40 g d'huile d'olive
-
80 g d'eau
-
10 g de vin blanc
-
2 œufs
-
200 g de skyr
-
½ bouquet d'aneth frais
-
du poivre moulu
-
4 tranches de saumon fumé en lanières
-
1 bulbe de fenouil émincé finement
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 part
Natrium
576.4 mg
Protein
22 g
Kalorien
1637 kJ /
391.3 kcal
Fett
16.3 g
Ballaststoff
7.2 g
Gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
41.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
IG BAS
112 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1 Std.
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 Min
Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne
25 Min
Tarte aux carottes, panais, mimolette et lard fumé
50 Min
Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps
30 Min
Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix
1 Std. 10 Min
Œuf cocotte aux carottes et à la mimolette
25 Min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 Min
Dhal de lentilles vertes à la courge
55 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min
Salade d'aubergines et poivrons
35 Min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 Min