Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

4.0 4 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

2 oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre
20 g d'huile de tournesol

20 g d'huile de coco
2 c. à soupe de pâte de curry
1 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
500 g de champignons bruns, frais en tranches
200 g de carottes en tranches
200 g de pois chiches en conserve
200 g de pulpe de tomate
300 g de lait de coco
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
coriandre pour servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 790.1 mg

Protein 11.7 g

Kalorien 1637 kJ / 391.3 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoff 9 g

Gesättigte Fettsäuren 11.2 g

Kohlenhydrate 43.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Bouillon indien à la pâte tandoori

1 Std. 15 Min

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits

40 Min

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1 Std.

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 Min

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

25 Min

Risotto aux champignons et magret fumé

30 Min

Bouillon Tom Yam aux crevettes et citron vert, nouilles de riz

30 Min

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

35 Min

Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix

1 Std. 30 Min

Chakchouka à l'avocat

25 Min

Chili Con Carne

30 Min

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30 Min