Seafood Soup

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

olive oil
50 g
onion quartered
100 g
red pepper cut in pieces (4 cm)
150 g
ripe tomatoes quartered
300 g
garlic cloves
2
white wine
60 g
liquid fish stock
300 g
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, rosemary)
1 Tbsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
extra large king prawns, raw, peeled, deveined
400 g
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded
600 g
fresh clams
raw squid rings (optional)
200 g
fresh bay leaves
2
dried bay leaves
green peas, fresh or frozen, defrosted
100 g
fresh parsley leaves chopped, for garnishing
2 sprigs
lemons sliced
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1705.3 mg

Protein 36.5 g

Kalorien 1696.3 kJ / 405.4 kcal

Fett 17.9 g

Ballaststoff 4.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 22.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Soup Season 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)

40 Min

French Onion Soup

French Onion Soup

1 Std.

Buckwheat and Asparagus Risotto

Buckwheat and Asparagus Risotto

2 Std.

Solyanka (Ukraine hot spicy soup)

Solyanka (Ukraine hot spicy soup)

2 Std.

Turmeric Chicken Soup

Turmeric Chicken Soup

50 Min

Shacha Sauce

Shacha Sauce

1 Std. 10 Min

Japanese Souffle Pancakes (Metric)

Japanese Souffle Pancakes (Metric)

40 Min

Penne with Mussels

Penne with Mussels

2 Std. 5 Min

Vietnamese Beef Pho

Vietnamese Beef Pho

1 Std. 45 Min

Irish Coffee

Irish Coffee

10 Min

Jollof Rice

Jollof Rice

1 Std. 20 Min

Moi Moi

Moi Moi

1 Std.