Salada de brócolis, pimentão e pinoli

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 porções

Zutaten

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Protein 4 g

Kalorien 449 kJ / 107 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 3.1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Todas as estações são estações saudáveis 17 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Keine Bewertungen

Pirulito com morango

Keine Bewertungen

Molho tzatziki

Keine Bewertungen

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

Keine Bewertungen

Feijoada brasileira

13 Std. 10 Min

Bolinho de frango com mandioquinha

Keine Bewertungen

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Keine Bewertungen

Maionese com ovos aquecidos

10 Min

Limonada

5 Min

Ponche de maçã

30 Min

Sorvete de baunilha

12 Std.

Sorvete rápido de fruta

5 Min