Saltear mistura de legumes

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

450 g

Zutaten

azeite
25 g
25 g óleo
pimentão verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 25.6 mg

Protein 1 g

Kalorien 347.3 kJ / 83 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 7.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Celebramos as nossas singularidades 26 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Cogumelos salteados

25 Min

Pão de água

4 Std.

Salada russa com camarão salteado

1 Std. 20 Min

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4 Std. 30 Min

Pão de sementes

5 Std.

Saltear bacon com frango em tiras

15 Min

Iogurte de mirtilos na Varoma

13 Std. 10 Min

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

2 Std. 45 Min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

1 Std.

Pão de batata sem glúten

2 Std. 30 Min

Compota de bacon

25 Min

Pão de Aveia e Sementes

1 Std. 45 Min