Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

3.8 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

18 κομμάτια

Zutaten

νιφάδες βρώμης
110 γρ.
λιναρόσπορους
20 γρ.
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)
125 γρ.
μέλι
115 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
75 γρ.
75 γρ. σταφίδες

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 52 mg

Protein 4 g

Kalorien 502 kJ / 120 kcal

Fett 7 g

Gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

January Reset 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Γρήγορο πόριτζ

10 Min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 Min

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)

1 Std.

Πίτσα Diavola

1 Std. 30 Min

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

10 Min

Τάρτα μήλου

Keine Bewertungen

Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού

Keine Bewertungen

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40 Min

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20 Min

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 Min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 Min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 Min