Geräte & Zubehör
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
24 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)1
-
λάδι μακαντέμια25 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
πλήρες γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
αλεύρι self-raising60 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
40.7 mg
Protein
1.4 g
Kalorien
233.3 kJ /
55.5 kcal
Fett
2.1 g
Ballaststoff
0.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης
Keine Bewertungen
Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"
2 Std.
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35 Min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1 Std. 20 Min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 Min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 Min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10 Min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10 Min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 Min
Banana Bread
1 Std. 50 Min