Zuppa di miso con tofu

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 968 mg

Protein 8 g

Kalorien 493 kJ / 118 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zuppe asiatiche 7 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Topping vegano per pasta – alternativa al parmigiano

10 Min

Wrap caraibici

50 Min

Tzatziki

10 Min

Tacos integrali con pulled pork alla birra

Keine Bewertungen

Dessert alle fragole in un batter d'occhio

10 Min

Curry di zucca

30 Min

Zuppa di noodle tailandese

35 Min

Soufflé al cioccolato

Keine Bewertungen

Crema di mais e pollo e terrine di broccoli

1 Std. 25 Min

Salsa bernese

20 Min

Latte matcha al cocco e caramello

1 Std. 45 Min

Golden Milk

15 Min