Salada de arroz com legumes

Salada de arroz com legumes

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 doses

Zutaten

Salada de arroz

coentros só as folhas
1 c. sopa de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
cebola cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
água
600 g
arroz
120 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g

Molho

azeite
60 g
sumo de limão
20 g
alho
1 dente de
vinagre de vinho tinto
1 c. sopa de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
mel
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 317.6 mg

Protein 3.2 g

Kalorien 1168.1 kJ / 279.2 kcal

Fett 15.3 g

Ballaststoffe 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 32.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Grelhados e companhia 14 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Massa de camarão cajun com limão

30 Min

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1 Std. 15 Min

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 Min

Massa com alho e tomate

55 Min

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

1 Std. 10 Min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 Min

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 Min

Risottata de salmão e cogumelos

45 Min

Penne com guisado de frango

10 Std.

Massa cremosa com frango e brócolos

30 Min

Massa preguiçosa

1 Std.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 Min