Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel

Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel

Keine Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portion

Zutaten

  • 2 gousses d'ail
  • 20 gramme d'huile d'olive et 5 c. à soupe
  • 20 g de miel
  • 20 g de moutarde
  • 10 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • 500 g d'eau
  • ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 400 g de patate douce coupées en cubes (1,5 cm)
  • 400 g de brocolis
  • 800 g de filet de saumon, frais, sans peau (4 morceaux)
  • ¼ c. à café de sel
  • 3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
  • 160 g feta
  • ¼ c. à café de piment en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 779.5 mg
Protein 51.2 g
Kalorien 3584.2 kJ / 856.7 kcal
Fett 57.7 g
Ballaststoffe 5.9 g
Gesättigte Fettsäuren 15.2 g
Kohlenhydrate 33.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen...

Alle anzeigen