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Pão de queijo proteico
5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
20 unidades
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Zutaten

  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
    40 g
  • queijo minas padrão, em pedaços pequenos
    180 g
  • queijo parmesão em pedaços pequenos
    100 g
  • leite
    80 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovos
    2
  • whey protein sem sabor (ver dica)
    100 g
  • polvilho doce
    250 g
  • queijo cottage
    150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 323 mg
Protein 11.4 g
Kalorien 743.1 kJ / 177.6 kcal
Fett 9.8 g
Ballaststoff 0.15 g
Gesättigte Fettsäuren 4.78 g
Kohlenhydrate 11.3 g

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