Geräte & Zubehör
Gado Gado Bowl
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 portion
Zutaten
Marinade et tempeh
-
10 g de gingembre frais en fines tranches
-
1 gousse d'ail
-
150 g de jus d'orange
-
10 g de sauce soja
-
5 g huile de sésame
-
400 g de tempeh en tranches (1 cm)
Légumes
-
50 g de cacahuètes grillées salées
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de riz, long grain
-
100 g de pommes de terre en tranches (1 cm)
-
1200 g d'eau
-
4 œufs (voir conseil)
-
100 g de carottes en bâtonnets (environ 1 x 4 cm)
-
250 g d'haricots verts surgelés250 g d'haricot vert frais
-
de sel pour l'assaisonnement
sauce satay
-
100 g de cacahuètes grillées salées
-
10 g de gingembre frais en fines tranches
-
1 gousse d'ail
-
10 g pâte de curry jaune
-
10 g jus de citron vert
-
1 c. à café de sucre brun
-
¼ c. à café de sel
-
1 c. à café pâte de piment frais
-
200 g de lait de coco
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
43 g
Kalorien
3377 kJ /
807 kcal
Fett
44 g
Ballaststoffe
13.5 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Autour du monde: Salades
6 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Lasagne végétalienne aux lentilles
2 Std. 20 Min
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
40 Min
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55 Min
Soufflé au fromage express
45 Min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 Min
Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs
1 Std. 10 Min
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 Min
Gratin de chou-fleur
55 Min
Paneer masala et riz cuit à la vapeur
45 Min
Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée
Keine Bewertungen
Shakshuka verte
Keine Bewertungen
Semoule de chou-fleur et ratatouille
Keine Bewertungen