Millet au poulet curry

Millet au poulet curry

4.5 22 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

2 gousses d'ail
10 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
30 g d'huile végétale
80 - 100 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
100 g d'oignons en cubes (± 2 cm)
2 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de cinq épices en poudre
200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en morceaux (± 2 cm)
200 g de grains de millet
80 g de petits pois surgelés
600 g d'eau
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
20 g de sauce soja
1 c. à café de sel
des feuilles de coriandre fraîches hachées, comme finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 portions

Natrium 3562 mg

Protein 76.2 g

Kalorien 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Fett 44.9 g

Ballaststoff 26.6 g

Gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 177.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisine chinoise 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Riz aux crevettes à la cantonaise

50 Min

Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz

45 Min

Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz

13 Std. 30 Min

Riz au boeuf et brocoli

50 Min

'Mac & Cheese' au butternut

45 Min

Ragoût de haricots aux boulettes de viande

45 Min

Risotto bolognaise

45 Min

Risotto à la saucisse et aux pois

30 Min

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

40 Min

Bolognaise aux noix

35 Min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 Std.

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

40 Min