Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

3.5 8 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

12 unidades

Zutaten

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 85 mg

Protein 12.9 g

Kalorien 256.4 kJ / 61.3 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoff 0.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 0.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A Bimby® faz para congelar 31 Rezepte
Portugal

Amigos do pão 9 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 Min

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55 Min

Hambúrgueres de curgete

45 Min

Hambúrgueres de salmão

50 Min

Clafoutis de ameixa

Keine Bewertungen

Salada de endívias, tâmaras e queijo de cabra, peixe em papelote, creme de maçã e crumble de noz

1 Std. 10 Min

Rolinhos de frango com molho de pimento e manjericão

8 Std. 40 Min

Maionese sem ovo

5 Min

Piza de inverno

8 Std.

Tostas sem glúten

1 Std. 10 Min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 Min

Canelones de cogumelos e requeijão

1 Std.