Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

3.5 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

12 unidades

Zutaten

atum fresco cortado em cubos, semicongelado
600 g
cebolo
100 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
20 g
pimenta rosa
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
Manteiga q.b. p/ fritar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 85 mg

Protein 12.9 g

Kalorien 256.4 kJ / 61.3 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoff 0.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 0.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A Bimby® faz para congelar 31 Rezepte
Portugal

Amigos do pão 9 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 Min

Crepes com recheio de espargos

50 Min

Menu: Sopa cremosa de rabanete e quiche de folhas de rabanete

1 Std. 15 Min

Brunch francês

Keine Bewertungen

Barras de sésamo

1 Std. 15 Min

Doce de cebola - TM31

Keine Bewertungen

Almôndegas de peru

40 Min

Hambúrgueres de arroz

40 Min

Crepes de trigo-sarraceno

15 Min

Barras de cereais e maçã

40 Min

Rolo de peru recheado

1 Std. 15 Min

Rolo de peru com cogumelos

50 Min