Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
3 porcje

Zutaten

  • 50 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 30 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 30 g cebuli
  • 150 g wody
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 150 g pomidorów, dojrzałych sparzonych, obranych, pokrojonych na kawałki
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 50 g makaronu, suchego drobnego, np. koraliki, gwiazdki
  • ½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 29.3 mg
Protein 3.2 g
Kalorien 557.3 kJ / 133.2 kcal
Fett 5.4 g
Ballaststoff 2.2 g
Gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 18.5 g

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