Geräte & Zubehör
Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
5 porcji
Zutaten
-
olej do natłuszczenia
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
25 g kaszy manny
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów obranych, pokrojonych na kawałki
-
250 g mleczka kokosowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
87.6 mg
Protein
20 g
Kalorien
1150.2 kJ /
274.9 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
8.9 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dania dla dzieci
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40min
Twarożek z suszonymi pomidorami
10min
Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)
1h
Pistacjowa carbonara
40min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50min
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
5min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min
Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami
50min
Tantanmen Ramen
45min
Pieczone bataty z guacamole
35min
Wrapy karaibskie
35min