Geräte & Zubehör
Sos z kurczakiem i szpinakiem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Zutaten
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g mleka
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1026.3 mg
Protein
26.8 g
Kalorien
1423.5 kJ /
340.2 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
11.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sosy do makaronów
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 Std.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Racuchy budyniowe z owocami
25 Min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 Min
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30 Min
Gruszki pod kruszonką
35 Min
Zupa lasagne
40 Min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 Std. 15 Min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 Min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 Min
Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym
30 Min