Pierwsze „risotto” (dla dzieci)

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

3 porcje

Zutaten

100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
650 g wody
100 g ryżu białego, długoziarnistego
80 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
20 g zielonego groszku, mrożonego
20 g koncentratu pomidorowego
10 g masła
1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej drobno posiekanej
½ łyżeczki oregano, suszonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 62.4 mg

Protein 9 g

Kalorien 875.4 kJ / 209.2 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoffe 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 31.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dania dla dzieci - od 6. miesiąca życia 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Zupa koperkowa z ryżem i indykiem (dla dzieci)

25 Min

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20 Min

Jajecznica na parze

15 Min

Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)

30 Min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

30 Min

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min

Pierwszy barszczyk (dla dzieci)

30 Min

Zupa z dyni i kurczaka (dla dzieci)

25 Min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35 Min

Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

1 Std.

Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)

10 Min