Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 72 Std. 30 Min

4 porce

Zutaten

2 červené cibule (cca 240 g), rozkrojené na poloviny
vařící voda
150 gramů jablečného octa
50 gramů cukru krupice
2 čajové lžičky mořské soli
100 gramů vody
1 salátová okurka podélně rozpůlená
250 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji nebo v slaném nálevu, scezeného
1 avokádo nakrájené na kousky (cca 2–3 cm)
3 polévkové lžíce octa
3 polévková lžíce olivového oleje
2 polévková lžíce slunečnicových semínek
3 polévkové lžíce řeřichy
3 snítky čerstvé bazalky pouze listy
3 snítka čerstvé máty pouze listy

3 snítka čerstvé petržele, pouze listy
½ čajové lžičky soli podle chuti
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 1504.7 mg

Protein 20.7 g

Kalorien 1545.9 kJ / 369.5 kcal

Fett 20.6 g

Ballaststoffe 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 25.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recepty TM6 a TM7 pro Multifunkční kráječ Thermomix® 13 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Coleslaw

10 Min

Variace na vlašský salát

5 Min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1 Std.

Mexický quinoa salát

30 Min

Kroupový salát s rajčaty

45 Min

Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě

2 Std. 30 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Kari bramborový salát

1 Std. 30 Min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1 Std. 50 Min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 Min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 Min

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

35 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen