Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Erdbeeren
- 250 g Naturjoghurt
- 100 g Milch, kalt
- 100 - 120 g Holunderblütensirup, nach Geschmack
- 10 g Zitronensaft
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 742 kJ / 177 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Lila Power-Smoothie
10 Min
Erdbeersmoothie
10 Min
Himbeer-Tee-Smoothie
10 Min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 Min
Orangen-Apfel-Smoothie
5min
Bananen-Mango-Smoothie
5min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10 Min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
5min
Himbeer-Hafershake
10 Min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
10 Min
Frühstücks-Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min