Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g lentilhas verdes
- 1700 g água
- 10 g salsa
- 10 g coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- 3 c. chá de sal
- 1 limão, só o sumo
- 30 g azeite
- 5 filamentos de açafrão
- 1 pitada de pimenta
- 2 ossos de vaca pequenos
- 500 g cebola cortada em pedaços pequenos
- 250 g carne de vaca limpa cortada em cubos
- 700 g tomate em pedaços
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1500.5 kJ / 358.6 kcal
- Protein
- 26.6 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 11.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 7.7 g
- Natrium
- 1289.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50min
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1h
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35 Min
Sopa de legumes com trigo sarraceno
40min
Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon
30min
Arroz de verduras
1h 10min
Sanduíches de legumes espiralizados - TM5
Keine Bewertungen
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1h 40min
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Keine Bewertungen
Sopa de frango e lentilhas
40min
Sopa de alho-poró e batata
45min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min