Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

4.3 63 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 porcji

Zutaten

5 g imbiru, świeżego korzenia obranego, przekrojonego na pół
50 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
450 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 21 mg

Protein 0.7 g

Kalorien 203 kJ / 49 kcal

Fett 0.1 g

Ballaststoffe 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie z awokado

30min

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

5min

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20min

Sos cytrynowy z awokado i szynką

35min

Ryż z warzywami i ananasem

50min

Kokosowe lassi

5min

Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

45min

Pomidory z nadzieniem z dorsza

1h 25min

Sos majonezowy z chimichurri

10min

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1h 35min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15min

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

1h 30min