Tomatenreis mit gekochtem Schinken

Tomatenreis mit gekochtem Schinken

3.9 1.6K Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

2 Portionen

Zutaten

Petersilie abgezupft
3 Stängel
Zwiebel groß, halbiert
1
Rapsöl
20 g
Reis
100 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
200 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
120 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
gekochter Schinken in Streifen (1 x 4 cm)
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 29 g

Brennwert 1911 kJ / 456 kcal

Fett 14 g

Kohlenhydrate 50 g

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