Smoothie chai (vegano y sin gluten)

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

4.3 7 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porciones

Zutaten

250 g de leche de coco
250 g de agua
2 cucharadas de nuez de la india sin sal, remojadas por 8 horas y escurridas
1 cda de miel de agave
5 g de jengibre pelado
1 cdita de clavos de olor
1 cdita de semillas de cardamomo
1 cdita de canela en polvo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 701 kJ / 167 kcal

Eiweiß 5 g

Kohlenhydrate 12 g

Fett 12 g

Ballaststoffe 2 g

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