Geräte und Zubehör
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
1 orange non traitée, zeste et jus
-
100 g d'échalotes
-
20 g de vinaigre de riz
-
100 g d'eau
-
1 clou de girofle
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
2 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
450 g de patates douces coupées en cubes (2-3 cm)
-
450 g de courgettes coupées en cubes (2-3 cm)
-
700 g de dos de cabillaud coupé en 8 pavés de même taille
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de crème liquide 35% m.g.
-
100 g de beurre coupé en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
36.3 g
Brennwert
2050 kJ /
490 kcal
Fett
23.5 g
Ballaststoffe
5.8 g
Kohlenhydrate
33.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Plats du dimanche Thanksgiving
8 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange
45min
Rôti de porc, chutney, légumes, purée de patates douces et sauce au vin
2h
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
40min
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35min
Saumon mariné et purée de carotte
50min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Poisson sauce coco
35min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min