Geräte und Zubehör
Hähnchen-Pilaw
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Mandeln10 g
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zwiebel (70 g), halbiert1
-
Möhren in Stücken300 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut (250 g), in Scheiben (1 cm dick)1
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
parboiled Weizen (z.B. Ebly)100 g
-
Trauben, hell, kernlos100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
43 g
Brennwert
2086 kJ /
498 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
10 g
Kohlenhydrate
61 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1h
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45min
Nuss-Möhren-Hähnchen
1h
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45min
Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln
1h
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45min
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35min
Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kichererbsen
40min
Hähnchen-Chili
40min
Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute
40min
Hähnchen mit Avocadosalsa
50min