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Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
Lachs mit Mandelkruste
-
600 g Lachsfilets, TK, aufgetaut (à 150 g)Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)600 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Dijon-Senf20 g
-
Honig15 g
-
Knoblauchzehen2
-
Salz½ TL
-
Mandeln, blanchiert20 g
-
Brot in Stücken50 g
-
Petersilie abgezupft3 - 4 Stängel
Spargel-Tagliatelle
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Tagliatelle frisch300 g
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grüner Spargel unteres Drittel geschält, in Stücken (2 cm)250 g
-
natives Olivenöl1 EL
-
Zitrone unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst½
-
Petersilie zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
40 g
Brennwert
2647 kJ /
633 kcal
Fett
36 g
Ballaststoffe
3.6 g
Kohlenhydrate
36 g
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