Burger vegan deidratato

Burger vegan deidratato

4.8 13 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Std. 10 Min

8 pezzi

Zutaten

90 g di semi di lino
140 g di mandorle pelate ammollate per 10 ore in acqua e sgocciolate
150 g di pomodori in quarti
55 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
125 g di carote a pezzi
40 g di datteri denocciolati
65 g di olio di oliva + q.b.
1 cucchiaino di sale alle erbe

1 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di cumino in polvere
4 foglie di lattuga romana

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 1224 kJ / 293 kcal

Fett 24.5 g

Kohlenhydrate 9.7 g

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