Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 48 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 228.8 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 793 kJ / 188.8 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 8.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Eat Well 102 Rezepte
Australien und Neuseeland

Just mash 10 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Raspberry crumble bars

40 Min

Smashed pea and bean dip

30 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 Min

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Layered Thai green vegetable curry and rice

45 Min

Vegetarian quiche

1 Std. 55 Min

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1 Std.

No-waste veggie bolognese (TM6)

3 Std.

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 Min

Caramelised leek and feta tart

2 Std. 25 Min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

45 Min