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Minze-Ayran

Minze-Ayran
4.6 98 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
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Zutaten

  • Joghurt (10% Fett) gekühlt
    400 g
  • Wasser kalt
    200 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr zum Abschmecken
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 Msp.
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • frische Minzeblätter etwas mehr zum Dekorieren
    20

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 3 g
Brennwert 524 kJ / 125 kcal
Fett 10 g
Ballaststoffe 0 g
Kohlenhydrate 5 g

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