Geräte und Zubehör
Zupa krem z brukselki z soczewicą
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 łyżka curry, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
-
1000 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
500 g brukselki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
5.5 g
Brennwert
391 kJ /
93 kcal
Fett
4.2 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
8.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KAPUSTY I SPÓŁKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35 min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min
Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem
55 min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 godz. 40 min
Kuskus z warzywami
35 min
Burger wegański
3 godz. 55 min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 godz.
Krewetki curry
1 godz. 50 min
Marokański kuskus z warzywami
50 min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 godz. 15 min