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Pastasotto mit Pesto und Lammkotelettes
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
Basilikum-Petersilien-Pesto
-
Mandeln40 g
-
Parmesan in Stücken (2 cm)50 g
-
Petersilie abgezupft25 g
-
Basilikum abgezupft60 g
-
Salz2 Prisen
-
Rapskernöl60 g
-
Olivenöl zum Bedecken
Pastasotto und Lammkotelettes
-
Schalotten40 g
-
Knoblauchzehen2
-
Butter25 g
-
Nudeln Sorte Risoni250 g
-
trockener Weißwein60 g
-
Wasser kochend heiß600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Olivenöl20 g
-
Lamm-Stielkotelettes12
-
Salz6 Prisen
-
Pfeffer6 Prisen
-
Cherry-Tomaten200 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
487 mg
Eiweiß
16 g
Brennwert
2869 kJ /
686 kcal
Fett
45 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
55 g
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ESSEN & TRINKEN 4/2017
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