Geräte und Zubehör
Steinbuttfilet an Asia-Gemüse mit Buttersauce und Nudeln
Zubereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Nudeln z.B. Bucatini oder Penne250 g
-
500 g Wasser, und 1 geh. TL Gewürzpaste oder 1 Brühwürfel für HühnerbrüheGeflügelbrühe (siehe Tipp)500 g
-
Tomatenmark30 g
-
Sambal Oelek½ TL
-
Zitronengras untere Enden halbiert, etwas flach geklopft2 Stängel
-
frischer Ingwer haselnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Süße Chilisauce für Huhn "Chili-Chicken"25 g
-
rote Paprika (200 g), in Streifen, 3 mm, ca. 10 cm lang1
-
Zucchini (200 g), in Streifen, 5 mm, ca. 10 cm lang1
-
Zuckerschoten längs halbiert12
-
Mini-Maiskolben6
-
Steinbuttfilets in 8 Stücken800 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Sesamöl30 g
-
Butter kalt, in Flocken200 g
-
Speisestärke (15 g)1 geh. EL
-
Wasser zum Anrühren
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
45 g
Brennwert
3827 kJ /
915 kcal
Fett
54 g
Ballaststoffe
7.4 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pirates Cooking
63 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Süß-saure Garnelen
1h
Seehecht mit Safran-Kartoffelpüree
50min
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45min
Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse
1h
Fischcurry
55min
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45min
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50min
Garnelen und Lachs mit Wermutsauce
35min
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1h 10min
Tagliatelle aglio e olio mit Hackbällchen und Garnelen
1h
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
45min
Andalusische Fischsuppe
50min