Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

4.7 51 Bewertungen

Zubereitung 50 Min

Gesamt 5 Min

8 szklanek

Zutaten

430 g miąższu melona miodowego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
120 g kiwi (ok. 2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek, w kawałkach
5 liści mięty, świeżej (optional) plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 ½ łyżki miodu
150 g jasnych winogron lekko zmrożonych
400 g wody mineralnej, niegazowanej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 12.8 mg

Eiweiß 0.6 g

Brennwert 234 kJ / 55.9 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 14.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Minifrittaty

30 Min

Pasta z cukinii i czosnku

55 Min

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

40 Min

Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)

1 Std. 50 Min

Omlet makaronowy z Varomy

40 Min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 Min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 Std. 10 Min

Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

1 Std.

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 Min

Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym

1 Std. 15 Min

Bruschetta z karczochami

40 Min

Mąka orkiszowa

5 Min