Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

4.5 50 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

550 Gramm

Zutaten

Zwiebeln halbiert
60 - 70 g
Knoblauchzehen
2
Paradeiser halbiert
250 g
rote Paprikaschoten in Stücken
120 g
Karotten in Stücken
50 g
50 g Sellerieknolle, in Stücken
Thymian, getrocknet
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
Butter in Stücken
100 g
100 g Kokosöl, in Stücken
Senf
½ - 1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 40 Gramm

Natrium 177 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 262 kJ / 63 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub 10 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Linsenaufstrich

30 Min

Wintersalat

55 Min

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

40 Min

Kraut mit Karotten fermentiert (mit Gemüsestyler)

168 Std. 30 Min

Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt

15 Min

Mediterraner Käseaufstrich

5 Min

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25 Min

Paprika-Linsen-Hummus

25 Min

Geräucherter Forellenaufstrich

5 Min

Frühlingsaufstrich

20 Min

Champignonsauce

30 Min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10 Min