Springe zum Hauptinhalt Suchen
Feta-Melanzani-Aufstrich

Feta-Melanzani-Aufstrich
3.9 19 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Pinienkerne
    30 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Melanzani in Stücken (3 cm x 2 cm)
    200 g
  • Knoblauchzehen (optional) geschält und angedrückt
    2
  • rote Paprika, eingelegt in Stücken
    100 g
  • Feta in Stücken
    150 g
  • griechischer Joghurt (10% Fett)
    50 g
  • Salz
    ¼ TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 813 mg
Eiweiß 8 g
Brennwert 958 kJ / 229 kcal
Fett 18 g
Ballaststoffe 1.8 g
gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

5 Zutaten 15 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

4.1(7)

9 Std.

Jerusalem-Gewürzmischung

4.7(71)

5 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(237)

35 Min

Kokosbutter

3.4(26)

5 Min

Ugali (Maismehlbrei)

5.0(8)

35 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(51)

8 Std. 10 Min

Spaghetti

4.4(36)

15 Min

Pizzateig wie in Italien

4.1(99)

3 Std. 30 Min

Schnelle Spätzle

4.8(31)

25 Min

Die Brühe

4.3(13)

3 Std.

Palatschinken

4.8(73)

45 Min

Tomatensauce (Grundrezept)

4.7(29)

1 Std.

 Alle anzeigen
Alle anzeigen