Geräte und Zubehör
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera pecorino pokrojonego na 3 cm kawałki
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
4 gałązki tymianku, świeżego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki cukru
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
800 g cukinii pokrojonej w cienkie podłużne paski (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1649.7 mg
Eiweiß
16.5 g
Brennwert
1567.9 kJ /
374.8 kcal
Fett
22.8 g
Ballaststoffe
9.5 g
gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
30.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Szybka zupa ratatouille
30 min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 min
Pad Thai z krewetkami
45 min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 min
Zupa z batatów z pastą curry
25 min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 min
Wegański sos boloński
40 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 godz. 10 min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 godz. 40 min