Geräte und Zubehör
Lasagne niskowęglowodanowa
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
800 - 1000 g cukinii
-
2 łyżeczki soli
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
250 g serka śmietankowego
-
100 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
50 g napoju migdałowego
-
1 ząbek czosnku
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g pieczarek
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
300 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Lasagne
-
100 g sera mozzarella tartego (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
30.8 g
Brennwert
2568.4 kJ /
613.9 kcal
Fett
48.1 g
Kohlenhydrate
15.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DIETA LOW CARB
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1 Std.
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Mąka z ciecierzycy
45 Min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 Std. 20 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 Min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.