Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6 99 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Majoran abgezupft
6 Zweige
Olivenöl
10 g
Babyspinat, frisch
200 g
Eier
6
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
50 g
Wasser
500 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 13 g

Brennwert 727 kJ / 174 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 3.5 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 34 Rezepte
Deutschland

Für Sports- Kanonen 13 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Mini-Omelettes

35 Min

Petersilienwurzel-Tortilla

45 Min

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

1 Std. 20 Min

Garnelen-Bohnen-Frittata

45 Min

Brokkoli-Omelettes

35 Min

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

35 Min

Wurzel-Tortilla

1 Std.

Gemüse-Frittata

40 Min

Grüner-Spargel-Omelette

35 Min

Möhren-Kräuter-Omelette

50 Min

Linsen-Auflauf

1 Std. 20 Min

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 Min