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Paprika-Omelette Jägerart
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
rote Paprika in Stücken (3 cm)1
-
gelbe Paprika in Stücken (3 cm)1
-
Pilze gemischt (z.B. Champignons und Shiitake), halbiert300 g
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Salz und etwas mehr zum Abschmecken¾ TL
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Eier (Kl. M)8
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Paprika edelsüß¼ TL
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Crème fraîche150 g
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Zwiebeln geviertelt2
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Knoblauchzehe halbiert1
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Pilze, getrocknet10 g
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Wasser350 g
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½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Toastbrot entrindet1 Scheibe
-
Majoran, getrocknet½ TL
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Kresse-Beet abgeschnitten1
-
Pfeffer zum Abschmecken
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
20 g
Brennwert
1498 kJ /
358 kcal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
15 g
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ESSEN & TRINKEN 3/2018
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