Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

4.1 17 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

10 g de curcuma frais
10 g gingembres frais
45 g d'huile d'olive
800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignon coupé en deux
½ gousse d'ail
800 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de haricots verts frais coupés en deux
200 g de lentilles corail

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 56.5 g

Brennwert 2250.5 kJ / 536.8 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 9.2 g

Kohlenhydrate 32.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Légumes & Co 65 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Soupe de haricots blancs

20 Min

Soupe de pois cassés au lait de coco

30 Min

Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry

40 Min

Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat

55 Min

La soupe aux choux... ça sent le jardin !

1 Std. 5 Min

Velouté de légumes verts au sarrasin

45 Min

Soupe de lentilles aux blettes et au citron

50 Min

Soupe au chou vert, châtaignes et lardons

45 Min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 Min

Soupe de lentilles vertes

35 Min

Soupe au chou

45 Min

Velouté poireaux-pommes de terre au saumon fumé

45 Min