Geräte und Zubehör
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
Zubereitung 20 Min
Gesamt 6 Std. 55 Min
12 kawałków
Zutaten
Orzechowy spód
-
70 - 80 g cukru trzcinowego
-
80 g płatków owsianych bezglutenowych
-
150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g orzechów nerkowca
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
100 g rodzynek uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
15 - 20 g oleju kokosowego
-
1 szczypta soli
Krem z nerkowców
-
400 g orzechów nerkowca namoczonych przez min. 4 godz.
-
30 - 40 g syropu daktylowego30 - 40 g syropu z agawy
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
20 g oleju kokosowego
-
350 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej w plastry
-
2 łyżki cukru trzcinowego
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kawałek
Eiweiß
9.8 g
Brennwert
2152.7 kJ /
514.2 kcal
Fett
38.2 g
Ballaststoffe
6.9 g
Kohlenhydrate
40.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WEGAŃSKA KUCHNIA
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Bezglutenowy spód do tarty
35 Min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Pomidorowe brownie
1 Std.
Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą
1 Std. 50 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 Std. 30 Min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8 Std. 30 Min
Mazurek bezglutenowy
2 Std. 15 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.